Panca Piana vs Hang Clean

Misurato in lb

Panca Piana
Hang Clean

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelPanca PianaHang Clean
Principiante 107 lb 104 lb
Novizio 154 lb 143 lb
Intermedio 212 lb 189 lb
Avanzato 280 lb 243 lb
Elite 353 lb 299 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelPanca PianaHang Clean
Principiante 43 lb 63 lb
Novizio 72 lb 87 lb
Intermedio 112 lb 116 lb
Avanzato 159 lb 150 lb
Elite 213 lb 186 lb