Piegamenti vs Estensioni dell'Anca
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Piegamenti | Estensioni dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | +8 kg | -17 kg |
| Novizio | +46 kg | +19 kg |
| Intermedio | +95 kg | +68 kg |
| Avanzato | +154 kg | +127 kg |
| Elite | +218 kg | +193 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Piegamenti | Estensioni dell'Anca |
|---|---|---|
| Principiante | -9 kg | -10 kg |
| Novizio | +11 kg | +18 kg |
| Intermedio | +35 kg | +55 kg |
| Avanzato | +64 kg | +100 kg |
| Elite | +95 kg | +150 kg |