Trazioni a Presa prona vs Girata al Petto potente
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Girata al Petto potente |
|---|---|---|
| Principiante | -6 lb | 102 lb |
| Novizio | +29 lb | 143 lb |
| Intermedio | +69 lb | 193 lb |
| Avanzato | +114 lb | 250 lb |
| Elite | +162 lb | 311 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Girata al Petto potente |
|---|---|---|
| Principiante | -36 lb | 61 lb |
| Novizio | -11 lb | 86 lb |
| Intermedio | +18 lb | 117 lb |
| Avanzato | +50 lb | 152 lb |
| Elite | +84 lb | 190 lb |