Trazioni a Presa prona vs Trazioni alla Sbarra con Presa neutra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | -3 kg | -1 kg |
| Novizio | +13 kg | +15 kg |
| Intermedio | +31 kg | +34 kg |
| Avanzato | +52 kg | +55 kg |
| Elite | +73 kg | +77 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Trazioni a Presa prona | Trazioni alla Sbarra con Presa neutra |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -9 kg |
| Novizio | -5 kg | +0 kg |
| Intermedio | +8 kg | +10 kg |
| Avanzato | +23 kg | +21 kg |
| Elite | +38 kg | +33 kg |